Ola minha keridas, hj naum estou muito bem naum...afinal é domingo né...meu namorado ta aki em casa e ele pega no meu pé pra eu comer...mas essa semana senti que emagreci um poukinho naum tenho saido muito pra ir pesar pois eu estou com sindrome do panico e pra mim ta sendo muito dificil sair e saber que as pessoas vão me olhar e me achar gorda... é realmente um suplicio... vou ver se durante essa semana da coragem pois necessito saber se emagreci msm... amanhã vou tentar fazer NF depende somente se vou conseguir driblar minha mãe... putz tem horas que eu desanimo parace que nunca vou conseguir sõ tenho vcs pra desabafar e somente vcs que passam pelas memas coisas que eu é que podem me enterder... Bom vou ficando por aki pois jaja chega alguém... Bejus mil pra vcs e muita força pra nós pois eu estou precisando de muita... Aí vai um especial de fotos dessa mulher lindissima e magérrima que é a Vitoria Beckham... Que nos sirva de inspirãção!!

Porque a Ana me dá esperanças de ser melhor do que sou, pois não aguento mais todos me dizerem que sou uma menina tão linda pena que esta gordinha, dizerem sempre que preciso emagrecer um pouquinho, não aguento mais esperimentar aquela roupa que tanto amei e ela não servir, ter de vestir sempre as mesmas roupas e passar pela humilhação de comprar roupas de numero bem maior do que eu gostaria, ser sempre vista como a gordinha, fofinha, não aguento mais ter raiva, inveja e vergonha principalmente quando vejo alguém mais magra que eu, sempre ter vergonha quando aparecem aquelas mulheres lindas e magras na tv, não ir mais a praia e me privar de muitas outras coisas por sentir vergonha do meu corpo. Não aguento mais ser gorda prefiro que a Ana tome sempre conta de mim, ela me entende e me ajuda pois sei que com ela eu posso mais, não preciso me contentar e nem aceitar meu corpo como é, eu posso ser linda , magra, perfeita enfim... Sou Ana com muito orgulho, sempre fui e sempre vou ser, esta dentro de mim e não tenho cura, independente do que possa me acontecer não me importo, só sou uma garota que sempre foi humilhada por ser a gordinha e cansei disso tudo... não critiquem o que falo aqui hoje se voce nunca passou por isso, todas que passaram sabem como é humilhante e eu tomei minha decisão, descobri minha amiga aqui dentro de mim que me incentiva e não me deixa fraquejar.

Desculpem-me mas eu estava precisando desabafar um pouco, pois estava com tudo isso entalado ha muito tempo... Sou somente uma garota querendo atingir o meu maior objetivo de vida: ser magra!!

Perdão Deus por tudo!!!

- Voce quer ser só mais uma perdedora ou uma vencedora!

- Comer não é um prazer, apenas uma mera necessidade!

- Sim eu estou faminta.... de PERFEIÇÃO!!

-Voce sempre tem uma escolha a fazer, pode escolher entre uma má alimentação e a satisfação de se olhar no espelho e ver a perfeição!

- Os seus atos farão as escolhas por voce!

- A comida é inimiga da perfeição!!!

Café da manhã:
Café com adoçante todos os dias

Almoço:
1 yogurte light

Durante toda tarde:
Tome suco light e refrigerante light a vontade, e trident

Jantar:
1 yogurte light

Essa dietinha é tiro e queda, emagrecimento na certa, se acaso der muita fome durante o dia tome muita água que vc se sentirá saciada...

Algumas fotinha de mulheres lindas, magras e perfeitas para nos incentivar...

Ola minhas keridas!!!

Bom hoje estou postando somente para dar uma boa noticia, estou conseguindo emagrecer bem esta semana... ainda naum pesei mas ja esta começando dar para notar...estou tão feliz e precisava compartilhar isso com vcs!!!

E não se esqueçam, a comida é um vicio, LIBERTE-SE!!!!

Vou tentar postar mais dietas no fim de semana, prometo!!!

Bjusss, força e amu todoas vcs!!!